高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃大曝光

幾天后，就是一年一度的高考時(shí)間了。對于考生而言，除了要對為數(shù)不多的高考復(fù)習(xí)時(shí)間合理安排外，提升復(fù)習(xí)效果，優(yōu)化復(fù)習(xí)效率尤為重要。西餐學(xué)校為您首次曝光高考狀元每日學(xué)習(xí)計(jì)劃，同學(xué)們可以根據(jù)自身情況，參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于優(yōu)良狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

下午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂（但午休切莫過長）。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇�段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考狀元的每日作息時(shí)間表，可供學(xué)子們參考：

每天6：00起床

6：30-7：30復(fù)習(xí)英語

7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)

9：50-11：50機(jī)動安排

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)文綜/理綜

4：10 -6：10重點(diǎn)復(fù)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)

晚上2個小時(shí)一套模擬試題

其余時(shí)間機(jī)動安排

狀元貼心技巧：

建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持，效果不錯。